Santé & ergonomie · 3 h 30

Gestes et postures — manutention

Protéger son dos et ses articulations, avec ses propres charges.

Objectifs

À l'issue de la formation, le participant est capable de :

  • Comprendre les mécanismes des accidents et maladies liés à la manutention
  • Appliquer les principes de sécurité physique et d'économie d'effort
  • Utiliser les aides à la manutention disponibles

Programme

Comprendre

  • Notions d'anatomie : colonne vertébrale, muscles, articulations
  • Accidents et maladies liés à la manutention

Pratiquer

  • Techniques de lever, porter, déposer, pousser, tirer
  • Exercices avec les charges réelles de l'entreprise

Public et prérequis

Public : Tout salarié exposé à la manutention manuelle.

Prérequis : Aucun prérequis.

Méthodes pédagogiques

80 % de pratique. Maquette anatomique, charges réelles, exercices au poste de travail.

Formateurs issus du terrain, sélectionnés pour leur expérience opérationnelle et pédagogique.

Modalités d'évaluation

Questionnaire de positionnement en amont, évaluation continue par exercices et mises en situation, évaluation des acquis en fin de formation. Évaluation de la satisfaction à chaud, puis à froid.

Modalités et délais d'accès

Sur devis, après analyse de votre besoin et signature de la convention de formation. Inscription possible jusqu'à 11 jours ouvrés avant le début de la session, sous réserve de disponibilité. Les sessions intra-entreprise sont généralement planifiées sous 2 à 4 semaines après validation du devis.

Accessibilité

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent handicap pour étudier ensemble les aménagements possibles : contact@proprevformation.fren savoir plus.

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